痰濕體質的人體形肥胖，腹部肥滿鬆軟，面部皮膚油脂、角質較多，眼瞼微腫，並且特別愛出汗，常渾身黏膩膩的。起床總是覺得睡不飽，頭發昏，無精打采，面部油垢不潔，如果有失眠症狀，夜晚特別有食慾。